ផ្លែឈើ ៣ ប្រភេទដែលជួយការពារជំងឺមហារីក
ផ្លែឈើ ៣ ប្រភេទដែលជួយការពារជំងឺមហារីក ផ្លែឈើស្រស់អាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើសុខភាព ហើយផ្លែឈើខ្លះអាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ផ្លែឈើទាំងនេះមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដកម្ម វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ ដែលអាចការពារកោសិកាពីការខូចខាត។ ១. ផ្លែប៊ែរ៉ី (ប្លូប៊ែរី, ស្ត្រូប៊ែរី, រ៉ាសប៊ែរី) 🫐🍓 ផ្លែប៊ែរ៉ីសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដកម្មដូចជា Anthocyanins និង Ellagic Acid...