ផ្លូវភេទសុខភាព

រឿងគួរធ្វើមុនពេល……

ការរួមភេទមិនមែនជារឿងតូចទេ។ វាជាជំហានដ៏សំខាន់មួយដែលទាមទារការយល់ដឹង ការពិចារណា និងការត្រៀមខ្លួនទាំងផ្លូវរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មុនពេលធ្វើការរួមភេទ សូមពិចារណាអំពីរឿងដ៏សំខាន់ទាំងនេះ៖

1. ការសន្ទនាដោយបើកចំហ

បើមានគូស្នេហា ឬជាមនុស្សដែលអ្នកទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ការសន្ទនាពីបំណង ការរំពឹងទុក និងការព្រួយបារម្ភជាបុគ្គលគឺសំខាន់ណាស់។ ការសន្ទនាបង្កើនភាពទុកចិត្ត និងបង្កើតបរិយាកាសអោយមានសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត។

2. ច្បាស់លាស់ពីការយល់ព្រម

ការយល់ព្រមគឺជាគន្លងដ៏សំខាន់នៃការរួមភេទ។ ត្រូវប្រាកដថាគូរបស់អ្នកព្រមចូលរួមដោយស្មារតីពេញលេញ មិនមែនដោយការបង្ខំ ឬសម្ពាធណាមួយទេ។

3. ការពិចារណាពីការការពារសុខភាព

ការប្រើស្រោមអនាម័យ គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការរលាកសសៃភេទ (STD) និងការកើតមានផ្ទៃពោះមិនបានរំពឹងទុក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវភេទ។

4. ចេះស្គាល់ខ្លួនឯង និងការប្រាកដចិត្ត

មិនគួររួមភេទដោយសារតែការបង្ខំ ពាក្យសម្ដីអ្នកដទៃ ឬស្ថានភាពបណ្តេញ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានត្រៀមខ្លួន និងមានការយល់ដឹងច្បាស់ពីសារៈសំខាន់នៃវា។

5. ចំណេះដឹងអំពីភេទ និងអារម្មណ៍

សូមស្វែងយល់អំពីរបៀបដើររបស់រាងកាយ បែបផែននៃអារម្មណ៍ និងផលប៉ះពាល់អាចកើតឡើង។ ការដឹងច្បាស់អំពីភេទនឹងជួយឲ្យអ្នកមានការរួមភេទដែលគួរឱ្យគោរព និងមានន័យ។

ការរួមភេទគឺជាជម្រើសមួយ មិនមែនជាកាតព្វកិច្ច។ ចូរធ្វើដោយការយល់ដឹង សុវត្ថិភាព និងការពិចារណាខ្ពស់។ ការត្រៀមខ្លួនឲ្យបានល្អមុនពេលរំលងជំហាននេះ អាចជួយឲ្យអ្នកមានទំនាក់ទំនងដែលមានអត្ថន័យ និងក្តីសុខច្រើនជាង។

Leave a Reply