ផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន គឺជាស្ថានភាពពិបាក និងគ្រោះថ្នាក់ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលភ្ញាស់ផ្ទៃពោះមិនកើតក្នុងស្បូនតាមធម្មតា ប៉ុន្តែកើតនៅខាងក្រៅស្បូន ជាធម្មតានៅក្នុងបំពង់ដៃស (Fallopian tube)។ ការផ្ទៃពោះក្រៅស្បូនអាចបង្កអនាម័យក្នុងខ្លួនស្ត្រី និងធ្វើឲ្យបាត់បង់ជីវិត ប្រសិនបើមិនបានពិនិត្យឬព្យាបាលទាន់ពេល។ មូលហេតុចម្បងនៃការផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន ជំងឺឆ្លងតាមផ្លូវភេទ (STD) ជំងឺដូចជា Chlamydia និង Gonorrhea អាចបង្ករឲ្យមានជំងឺរលាកក្នុងតំបន់អណ្តាតខាងក្រោម (Pelvic Inflammatory...
ការសម្អាតពោះវៀន និងការសម្រកទម្ងន់គឺជាគោលបំណងសុខភាពដែលជួយឲ្យរាងកាយមានសភាពល្អ និងមានសុខភាពប្រសើរឡើង។ នៅពេលព្រឹក គឺជាពេលវេលាមួយដែលអ្នកអាចប្រើប្រាស់សកម្មភាពជួយសម្អាតពោះវៀន និងជួយសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ខាងក្រោមគឺជាទម្លាប់ពេលព្រឹក ៥ ប្រភេទដែលអាចជួយធ្វើឲ្យកត្តាផ្សេងៗទាំងនេះកើតឡើង។ ផឹកទឹកក្តៅក្នុងព្រឹកការផឹកទឹកក្តៅឬទឹកកម្សាន្តនៅពេលព្រឹកអាចជួយបន្ថែមសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។ វាជួយលាងបំលែងសារធាតុអព្យាក្រឹតនានាក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានល្អប្រសើរឡើង។ ការផឹកទឹកក្តៅអាចជួយប្រើប្រាស់ល្អសម្រាប់បំបាត់ការចាក់ជាតិជំងឺផងដែរ។ ការហាត់ប្រាណឬត្រៀមជាមួយលំហាត់ក្បាលការហាត់ប្រាណក្នុងពេលព្រឹកអាចជួយបញ្ចេញពុលក្លិន និងលើកកម្ពស់សកម្មភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការទទួលការហាត់ប្រាណលឿនមួយ ឬការចាប់ផ្តើមជាមួយការអនុវត្តលំហាត់ក្បាល ១០-២០ នាទីនៅព្រឹកអាចជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់បានប្រសើរឡើង។ អាហារពេលព្រឹកមានសុខភាពអាហារពេលព្រឹកគឺជាផ្នែកសំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមមួយថ្ងៃជាមួយសុខភាពល្អ។...
ការងារផ្នែកលក់ (Sales) គឺជាផ្នែកមួយដែលសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការរីកចម្រើនអាជីវកម្ម។ អ្នកលក់គឺជាសារព័ត៌មានផ្ទាល់របស់ផលិតផល ឬសេវាកម្មដែលព្យាយាមនាំអតិថិជនឲ្យទុកចិត្ត និងធ្វើការទិញ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលទើបចាប់ផ្តើមដំណើរនេះ តើអ្វីខ្លះដែលត្រូវត្រៀមខ្លួន? ខាងក្រោមនេះជា ៥ ចំណុចសំខាន់ ដែលអ្នកត្រូវមានដើម្បីឈានទៅរកភាពជោគជ័យក្នុងផ្នែកលក់៖ យល់ដឹងពីផលិតផល ឬសេវាកម្ម មិនអាចលក់អ្វីដែលខ្លួនមិនយល់បានទេ។ អ្នកលក់ត្រូវចេះបង្ហាញអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងការផ្លាស់ប្តូរដែលផលិតផលនោះអាចផ្តល់ឲ្យអតិថិជនបាន។ សួរខ្លួនឯង៖ តើផលិតផលនេះដោះស្រាយបញ្ហាអ្វី? តើវមានអ្វីល្អជាងគេ?...
ស្វែងយល់អំពីផ្លែឈើ ៣ ប្រភេទដែលជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ រួមទទួលទានផ្លែអាវកាដូ ប៉ោម និងក្រូចឆ្មា ដើម្បីសុខភាពល្អនិងរូបរាងស្អាត។
1. ត្រូវបិទបណ្តោះអាសន្ន ឬបិទចោល (Page Restrictions/Suspensions) ផេកខ្លះត្រូវ Facebook បិទដោយសារបំពានលើនីតិវិធី ឬស្តង់ដារសហគមន៍។ មូលហេតុ៖ ការផ្សាយមាតិកាដែលលំបាកពន្យល់, ពាក្យពេចន៍ដែលត្រូវចាប់អារម្មណ៍ (flagged keywords), ឬការពេញចិត្តភ្លាមៗ។ ផលវិបាក៖ ខាតការរីកចម្រើន និងចំណូល។ 2. ការទទួលបាន...
នៅឆ្នាំ 2025 ការលក់លើបណ្តាញសង្គម Facebook កាន់តែមានសក្តានុពលខ្ពស់ ដោយសារតែការរីកចម្រើននៃបច្ចេកវិទ្យា និងការប្រែប្រួលទំនៀមទំលាប់អ្នកប្រើប្រាស់។ ដើម្បីឈ្នះទីផ្សារនេះ អ្នកលក់ត្រូវមានយុទ្ធសាស្ត្រដែលច្បាស់លាស់ និងប្រសើរជាងមុន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រសំខាន់ៗសម្រាប់ការលក់លើ Facebook ក្នុងឆ្នាំ 2025៖ 1. បង្កើតមាតិកាដែលមានតម្លៃខ្ពស់ (High-Value Content) អ្នកត្រូវផ្តោតលើការផ្សាយមាតិកាដែលមានន័យ ចាប់អារម្មណ៍...
ការលក់ផលិតផល ឬសេវាកម្ម មិនមែនសំខាន់ត្រឹមតែការផ្តល់អ្វីមួយទៅអតិថិជននោះទេ។ វាជាដំណើរ (process) ដែលចាប់ផ្តើមពីការបង្កើតទំនាក់ទំនង ដល់ការបិទការលក់ និងការថែទាំអតិថិជនក្រោយពេលលក់។ ដំណើរការនេះមានជំហានចម្បងៗដូចតទៅ៖ 1. ការរកមើលអតិថិជន (Prospecting) ជំហានដំបូងគឺស្វែងរកអតិថិជនដែលអាចមានចំណាប់អារម្មណ៍លើផលិតផល ឬសេវាកម្មរបស់យើង។ អ្នកលក់អាចប្រើវិធីផ្សេងៗ ដូចជា៖ ការផ្សព្វផ្សាយតាមអ៊ីនធឺណិត ការទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីមែល (Email Marketing)...
របាយការលក់ គឺជាឯកសារ សំខាន់ មួយសម្រាប់អាជីវកម្ម ដើម្បីសរុបនិងវាយតម្លៃ លទ្ធផល នៃការលក់ក្នុងអំឡុងពេលណាមួយ។ វាជួយឲ្យក្រុមគ្រប់គ្រងយល់អំពីស្ថានភាពទីផ្សារ ការលូតលាស់នៃអាជីវកម្ម និងកំណត់យុទ្ធសាស្រ្តបន្ត។ ដំណាក់កាលក្នុងការសរសេរ របាយការលក់ 1. កំណត់គោលបំណងនៃរបាយការណ៍ មុនចាប់ផ្ដើមសរសេរ អ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ថា របាយការណ៍នេះសម្រាប់អ្វី? — ដើម្បីពិនិត្យលទ្ធផលប្រចាំខែ? —...
ការគ្រប់គ្រងបុគ្គលិកផ្នែកលក់ (Sales Team Management) ជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់នៃអាជីវកម្មណាមួយ។ បុគ្គលិកលក់មិនត្រឹមតែជាមុខមាត់នៃក្រុមហ៊ុនទេ ប៉ុន្តែពួកគេគឺជាមេកានិចសំខាន់ក្នុងការបង្កើនប្រាក់ចំណូលផងដែរ។ ដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត ត្រូវមាន យុទ្ធសាស្រ្ត និង តិចនិច ខាងក្រោម៖ យុទ្ធសាស្រ្តក្នុងការគ្រប់គ្រងបុគ្គលិកលក់ 1. កំណត់ទិសដៅ និងគោលបំណងច្បាស់លាស់ ការបង្កើតគោលបំណងលក់ (sales goals)...
១. ជំងឺរលាកស្រោមខួរ (Meningitis) ជាអ្វី? ជំងឺរលាកស្រោមខួរ (Meningitis) គឺជាអាការៈដែលកើតឡើងដោយសារស្រោមខួរក្បាល និងខួរកញ្ជះរលាក។ ស្រោមនេះមានតួនាទីការពារខួរក្បាលពីអាធាតុផ្សេងៗ ប៉ុន្តែពេលវារងរលាក អាចបណ្ដាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ជំងឺនេះអាចបណ្តាលមកពីមេរោគបាក់តេរី (Bacterial), វីរុស (Viral), ឬមូលហេតុផ្សេងៗដូចជា សារធាតុសុីហ្ស Fungus ។...
